Atelier de Groupe

Ateliers en entreprise

ORGANISER UNE CONFERENCE OU UN ATELIER POUR VOS COLLABORATEURS, POUR LE TEAM-BUILDING OU SENSIBILISER AU BIEN-ETRE

Mehernaaz propose des conférences et des ateliers en Suisse et en Inde, dans le but d’améliorer la santé et le bien-être physique, mental et émotionnel des collaborateurs.

Vous pouvez choisir un ou plusieurs sujets :

Fitness et bien-être

Comment faire les exercices correctement ou scientifiquement

Améliorer la souplesse assis au travail

Relation entre souplesse et concentration au travail

Habitudes alimentaires

Amélioration du sommeil

De la prévention et à la guérison – Douleurs du dos et du cou

Correction de la posture

Ergonomie au travail et modifications du mode de vie pour éviter des douleurs

Hatha Yoga & soulagement du stress

Lieux

Aux bureaux avant ou après les heures de travail, ou à la pause du midi

Comment faire les exercices correctement ou scientifiquement

Dans plusieurs lieux à l’extérieur des bureaux, selon ce qui convient à l’entreprise

Pendant des conférences ou des séminaires d’entreprise, un atelier ou un cours est une bonne idée pour un team-building

A Wellness Lausanne

AVANTAGES POUR L’EMPLOYEUR

Réduire l’absentéisme dû à une mauvaise hygiène de vie et/ou des maux et des douleurs
Avoir une équipe alerte et efficace
La bonne santé des collaborateurs égale la réduction des coûts d’assurance maladie
Améliorer la concentration des équipes
Offrir un programme de soulagement au stress physique, mentale et émotionnelle
Motiver les collaborateurs à avoir une vie saine et donc un(e) collaborateur(trice) heureux(se)
Bénéficier de gains financiers à long terme

AVANTAGES POUR LE(A) COLLABORATEUR(TRICE)

Sur place, plus motivé à participer et à suivre le rythme
Conseils et expertise d’un professionnel
Facilité du service au bureau, permettant un gain de temps de transport et de déplacement
Amélioration de la concentration
Augmentation de l’énergie
Moins ou pas de maux et de douleurs, donc plus de concentration au travail
Une activité d’équipe intéressante
Sentiment d’intérêt de l’entreprise vis-à-vis de ses collaborateurs et motivation au travail
La régularité aide à progresser systématiquement